「紀伊山地の霊場と参詣道」が２００４年に世界遺産に登録されました。その吉野・高野山・熊野三山などの霊場を相互につなぐ参詣道は古くから栄え、すぐれた自然のなか にある精神修養の歴史ある道でありました。
さて、現在社会では様々な病気やストレスに悩まされる中、誰もが、いつでも、何処でも気軽に出来 るウォーキングが注目されています。それらについては、生活習慣病の予防・改善にも役立つことから 昨今盛んに行われる様になりました。
そこで次に紹介するパワーウォーキングが持つ特性を、この私たちの身近にある大自然と歴史ある参 詣道を取り入れる事は、大変意義深いものと考えます。パワーウォーキングは、単なる運動ではなく、 精神的な質と健康な質を一致させることに意義を見出しています。
空海をはじめ私たち日本人の祖先は、自然と対峙することで精神を鍛錬して来ました。熊野古道は古 来より精神修養の場でした。パワーウォーキングの目指すところに最適な場所です。それはきっと一人 一人が「健康への新しい道」を発見できるに違いありません。またこのことは高野・熊野世界遺産の目 標である世界平和に貢献するものです。それを願ってこのイベントを企画しました。
●パワーウォーキングとは？
年齢やスポーツ経験の有無を問わずに始められるのが、パワーウォーキングです。ジョギングとウォ ーキングの中間的な位置付けのスポーツです。
◆パワーウォーキングについて詳しく知りたい方はこちらから
◆｢０４年パワーウォーキング健康と平和フォーラムｉｎ熊野古道｣の報告
●大会要項
ＮＰＯからのふるさとづくり企画イベント
「熊野古道パワーウォーキング県民大会ｉｎ中辺路｣
(今回は講習会の後、実際にガウダーさんと一緒に熊野古道を歩きます。)