昨年１０月(愛須)に引き続き横山が受講してきました。
日 時 平成１７年５月２６日(木)９時４５分〜１６時００分
場 所 大阪府豊中市服部緑地公園
天 候 晴れ
■講習会の感想
ノルディック・フィットネスウォーキングの講習会は何度か受講していますが、今回は
指導者向けという事でかなり奥深い講習会でした。ヨーロッパからＮＦＷインターナショナルトレーナー・ガットフリード氏が講師で見えられ ノルディック・フィットネスウォーキングについての知識から実際に体を使った実技講習と 幅広く講習していただきました。
またノルディック・フィットネスウォーキングとは、ノルディックウォーキング＋フィットネス だと言う事を身を持って体験できました。(全部こなそうと思えばかなり体力が必要です。)
しかし、トレーニング方法により高齢者やリハビリからスポーツの強化練習にといろいろな人が 出来るという奥の深いウォーキングだと感じました。
＜横山 剛＞
５月２９日に引き続きガットフリード氏を迎え和歌山県上富田町で｢くちくまの ノルディックフィットネスウォーキング大会｣が行われます。
この機会に是非体験してみて下さい。ウォーキングの見方が変わると思います。
