登山・ハイキングの装備表

●ハイキングや登山で必要な装備をまとめてみました。


◆<装備品説明>--各装備品の詳しい説明はこちらをご覧下さい。

■標準装備      ●必携品 ○あった方が良い物 △あれば便利な物    07/07/24更新

●衣類、他
 品 名 日帰り小屋泊テント泊備 考
 シャツ ウエアはすべて綿以外の機能素材を使用した物
 ズボン 綿はさけて下さい。
 ソックス 綿以外の厚めの物がおすすめ
 防寒着 薄手のフリースやセーター
 アンダーウエア 綿以外のアウトドアやスポーツ用の物
 着替え 予備(防水バックに入れておく)
 雨 具 機能素材を使った物
 スパッツ 雨の時やぬかるんだ道を歩く時に便利
 タオル・バンダナ 汗拭きや帽子や包帯代わりになります。
 手 袋 岩などから手の保護や雨の時の保温、日焼け防止に
 帽子 日だしからの頭の保護や怪我の防止
 サポーター ひざや足首用持っておくと役に立ちます。
     

※防寒着--季節や行く場所により用意する。

●登山用品
 品 名 日帰り小屋泊テント泊 
 登山靴 防水性のある底のしっかりした物
 ハイカットタイプが汎用性があります。
 ザック 日程や荷物の量に合せてサイズを選択
 ザックカバー 雨の時のザックにかけるカバー
 ストック あれば非常に便利です。出来れば2本で
 ヘッドライト 山の日暮れは早いです。日帰りでも携帯。
 行動用水筒 すぐに飲める位置に携帯下さい。
 予備水入れ 予備に水を持っておくと重宝します。
 コンロ・燃料 日帰りでも持っておけば便利です。
 食器・食事用具 コンパクトに収まる物がお奨め
 食 料 スケジュールに合わせて用意します。
 行動食 歩きながら食べられる補給食
 防水バック 濡れて困る物はまとめて入れて置く
 寝 袋   標高や季節に合わせて準備
 地 図 国土地理院の2万5千分の1を準備
 コンパス 使えるように日頃から練習を
 ガイドブック、コース資料 必要な所をコピーし携帯しておく。
 ロールペーパー・
 水溶性のティッシュ
 水に溶けるので環境にやさしいです。
 食器の洗浄にもつかえます。
 サブザック アタックザックに使うと便利
 携帯電話 緊急時に使える場所も増えています。
 無線機 携帯電話が使えない場所でも使えます。
 GPS 現在地が把握出来るので便利
 腕時計 時間の確認に
 ビニールシート 使い道が広いので持っておくと便利
 ビニール袋 いろいろと使い道があります。
 洗面用具   一泊する時に
 ライター 緊急時にも使えます。
 予備の靴ひも 色々な物を縛る時にも使えます。
 登山計画書 コピーを家に置いて下さい。
 健康保険証(コピー) 身分証明や病院に行く時に
 筆記用具 何かと使います。
 緊急連絡カード・身分証明書 必ず携帯下さい。
     

●あれば便利な物
 品 名  用 途
 ラジオ 気象の変化などの情報が聞けます。
 カメラ 山歩きの記録に
 サングラス 紫外線や砂ぼこり、枝などからの目の保護や疲れを軽減出来ます。
 傘 登山口までの移動中や宿泊地周辺の散策などで使えます。
 レストマット ちょっと休憩する時に使えズボンの濡れや汚れ止めになります。
 七徳ナイフ、ツールナイフ いろいろなツールが揃っているので色々な場面で使えます。
 携帯トイレキット トイレの無い山での環境保護に
 保冷用魔法瓶 真夏や冬場にあれば助かります。
 貴重品袋 貴重品をまとめておくのに便利です。
 日焼け止め 特に夏場の紫外線カットに
 虫除け 場所により虫が非常に多い所があります。
 熊よけ鈴 最近各地で熊との事故が増えています。

●非常・緊急用品
 品 名  備 考
 ファーストエイドキット
 (救急品)
 絆創膏 ・ 消毒液 ・ ガーゼ ・ 包帯 ・ 予備薬(胃腸薬、頭痛薬、
 かぜ薬、他)などを一セットにしておく。
 電池(予備) ライト、無線機、GPSなどで使用する予備電池
 眼鏡(予備) 普段めがねを使用している方
 非常食 余分に1日分以上の予備食を持っておく。(日持ちして軽くてコンパクトな物)
 サバイバルキット ツールナイフ ・ エマージェンシーブラケット ・ ライター ・ ビニールテープ
 細引きロープ ・ ローソク ・ SOSホイッスル ・ ソーイングセット
 ツェルト 緊急時のテント替りや体調の悪い人ややケガ人が出た時に使用

■テント泊の共同装備
  ○必携品  △あれば便利な物  
 品 名 個人共同  品 名 個人共同
 ツエルト ○  ○   ストーブ(コンロ) ○  ○ 
 ラジオ ○  ○   燃料 ○  ○ 
 天気図用紙 ○  ○   コッヘルセット ○  ○ 
 温度計 ○  ○   ごみ袋 ○  ○ 
 無線機 △  ○   ローソク △  ○ 
 テント ○  ○   針金  ○  ○ 
 フライシート ○  ○   プライヤー ○  ○ 
 ぺグ ○  ○   ドライバー ○  ○ 
 シュラフ ○     スコップ △  ○ 
 シュラフカバー ○     ロープ △  ○ 
 テントマット ○  ○   登攀用具  ○  ○ 
 個人用マット ○     ラジオ △  △ 
 食料   ○       
 予備食 ○  ○       
 非常食 ○  ○       

★個人装備として携行するか、共同装備として携行するかにより確認して下さい。

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