グッズ紹介＜トレイルラン＞

＜更新情報＞
　11/16　　トレランシューズ入れ替え

■トレイルラン用品
　山を走るトレイルランニング。服装や持ち物も少し普通のランニングと違います。
　やはりトレイルラン専用の用品は使いやすいと思います。

　アイテムは、順次増やして行きます。

■トレイルランは足元から ★★★　トレイルラン専用のシューズ。！！　★★★
●トレイルランシューズの特徴
　　ロードだけでなく山道や岩場と色々な道を走るトレイルランニング。
　　シューズもその場面に対応する物が必要になってきます。
　　普通のランニングシューズとの違いは、アウトソールがしっかりしていて特に
　　オフロードで滑りにくく出来ています。また前後の動きだけでなく左右に踏ん
　　張りが必要です。


　▲トレイルラン用シューズ　　　　　　▲滑りにくいアウトソール　　　　　▲ランニングシューズ

　　また路面が不安定で木の根や岩がある所を走るので、軽さだけでなく外部
　　からの衝撃に足を保護する機能が強化されています。
　　シューズによりアウトソールの堅さが違い、路面が良い所は柔らかめハー
　　ドな所を走る場合は固めのシューズがおすすめです。

▲左右のブレを防ぐアッパー部　　▲つま先は保護されています　　▲ホールドのしかりとしたカカト

　　特に初めて選ばれる方は、ロードシューズのように軽くてソールの薄くて曲
　　がりやすいモデルを選んでしまいがちですが、ソールのしっかりした少し重
　　めのものがケガや故障を防いでくれます。
　　(いろいろな路面を走ると実感できます。)



●トレイルランニング用シューズ　　

●＜バスク／ヴェロシティＶＳＴ　ＧＴＸ＞　 ＮＥＷ 今回はじめてバスクの商品が入荷しました。 バスクは、１９６５年に生まれたアウトドアシューズのブランドです。 このヴェロシティは、中長距離向けのシューズでＶＳＴとよばれるクッションゲルと プレートを融合させたシステムを採用し、荒れた路面でも安心して走れます。 またインナーにゴアテックスを使用し防水性も考えられたモデルです。 足入れもソフトで履き心地もバツグンです。 ＜サイズ＞ 　レディース　２２〜２６cm、メンズ　２５〜２９cm 　写真はメンズ用 ＜価　格＞　　￥１８,６９０

●＜モントレイル／マウンテン　マゾヒスト　リミテッド＞　 ＮＥＷモデル トレイルランシューズで一番人気のあるモントレイルからトレイル ランナー石川弘樹さんとの共同開発された日本限定のモデルです。 軽くてアウトソールが薄めですのでアスファルトからトレイルま で使モデルです。 (比較的路面の良いコースや上級者向けのモデル) ＜サイズ＞ 　レディース　２２〜２５cm　メンズ　２５〜２９cm 　 ＜価　格＞　　￥１４,４９０

●＜モントレイル／マウンテン　マドヒスト　ＧＴＸ＞　 入荷中 ハードロックよりさらに軽量化とアウトソールをやわらかく したモデルです。 軽さを求めながら高次元でクッション性、柔軟性、耐久性、安定感を兼ね 備えたシューズです。 またゴアテックスを使用した防水タイプのシューズです。 ＜サイズ＞ 　レディース　２２.５〜２６cm(上側)、メンズ　２５.０〜３０cm(下側) 　 ＜価　格＞　　￥１７,６４０

■トレラン用バック
　普通のランニングは荷物を背負って走る事は少ないと思いますが、トレイルラン
　では、山の中を走るので最低限の水や補給食、衣類などを持ちます。
　コースや距離によりバックの大きさも多少違ってきますが、専用のバックは軽く
　てコンパクトで山道を走っても邪魔にならずに背中にあたる部分もも蒸れにくい
　メッシュになっています。
　サイズも３リットル位〜２０リットルまでの物が使いやすく、持ち物により選択し
　ます。(小さいほど走りやすいが荷物が入らない)

　また最近はハイドレーションバック(水筒)が入るタイプが主流でトレイルランで
　は必需品となりつつあります。
　特にどのような時にも水分が補給出来、背中に収納するのでバランスが良く軽
　く感じます。


▲強くて軽い生地を　　▲走っても疲れないショル　　▲横揺れを止める腰ベルト　　　▲取り出しやすいウエス　　　▲給水用のハイドレ
　　使用　　　　　　　　　　　ダーと背中のパッド　　　　　　と腰パッド　　　　　　　　　　　　　トバック　　　　　　　　　　　　　ーションバック

＜写真　ノースフェイス：ヘロン１５とキャメルバック：オメガリザーバー＞

●＜グレゴリー／　ＲＵＦＯＵＳ＞　 レース、トレーニング用 トレイルランレースで良く使われているモデルです。 トレイルランナー石川弘樹氏との共同開発によって完成したモデルで ランニング中に必要なニーズを満たしてくれるバックです。 　＜カラー＞　２色 　＜容　量＞　９リットル、４５３g 　＜価　格＞　￥１３,１２５ 　※ハイドレーション対応

●＜ノースフェイス／　ＧＵＬＰＥＲ＞　 レース、トレーニング用 トレイルランレースやトレーニング、ＭＴＢのロングライドにも使える にも使える小型のランニングバックです。 サイドを絞り走った時に腕の振りを妨げないデザインです。 左右のウェストバックは可動式ですので最適な位置にセット 出来ます。 　＜カラー＞　トフィーノブルー(在庫１) 　＜容　量＞　９リットル 　＜価　格＞　￥９,９７５ 　※ハイドレーション対応

●＜ノースフェイス／　ＳＨＲＩＫＥ＞　 レース、トレーニング用 トレイルラン専用モデルです。 １２リットルの容量があるので荷物も適度に入り、ウエスト用のバックも 容量が十分にあるので使いやすいモデルです。 長距離のトレランレースや練習に最適なバックです。 　＜カラー＞　２色 　＜容　量＞　１２リットル 　＜価　格＞　￥１１,０２５ 　※ハイドレーション対応

●＜ノースフェイス／　ＭＡＲＴＩＮ　ＷＩＮＧ＞　 超軽量レース用バック トレイルランレースで良く使われているモデルです。 １.５リットルのハイドレーションバックと必要最低限の荷物を入れるスペースが あり荷物を収容しても軽くて走りやすいバックです。 ウエストバックは左右にあるので補給食やすぐに取り出したい物を入れておくと 便利です。 　＜カラー＞　イエロー(在庫１) 　＜サイズ＞　４０×２４×１０cm　３２０g 　＜価　格＞　￥６,７２０ 　※ハイドレーション対応

●＜ドイター／　スピードライト＞ トレイルランやアドベンチャーレース用に作られた軽量バックシリーズです。 １０、１５、２０リットルと３種類あるので荷物の量で選択下さい。 独特のデザインで見た目よりは小さく感じます。 　＜サイズ＞ 　・１０リットル　４０×２３×１３cm　　３００g 　・１５リットル　４３×２３×１６cm　　３５０g 　・２０リットル　４８×２６×１８cm　　５００g 　 ＜価　格＞　１０リットル￥６,３００　１５リットル￥６,５１０　２０リットル￥８,９２５ 　※ハイドレーション対応　リザーバーなし

●＜キャメルバック／　オメガリザーバー＞ ハイドレーションシステム用のリザーバーです。バックに付属していない場合は 必要となります。 容量が１リットルから３リットルまであるので使用されるバックの容量により選択 します。 　＜容　量＞　１.０，１.４，１.５、２.０、２.１、３.０リットル 　＜価　格＞ 　　１リットル　￥３,４００、１.４リットル　￥４,２００、１.５リットル　￥４,４００ 　　２リットル　￥４,７００、２.１リットル　￥４,９００、３.０リットル　￥５,２００ 　※給水バルブ、チューブ付

■トレラン用ウエア
　山道を走るトレイルランニングは、ロードと違って気温や天候の変化が大きく、また路面が
　悪い為、転倒などのケガに備える必要があります。
　出来るだけ肌を露出しないロングスリーブシャツやロングパンツの着用をオススメします。
　季節にもよりますが、暑さや冷えに対応出来る吸湿速乾シャツやタイツ透湿性の優れた軽
　量ジャケットなどを組み合わせるのが効果的です。
　夏場でもロングスリーブシャツは、肌を露出しないので日焼けや虫対策に有効です。
　(汗をすぐに出してしまうので、肌面は涼しく冷たくなりません。)
　冬は中間着に保温性の高い素材を重ねると寒さにも対処出来ます。
　またパンツもショートパンツだけでなく中にサポートタイツを履いておくと疲労やケガ予防に
　有効です。
　タイツだけでもＯＫですが、ひっかけて破ったりしないようにパンツを重ねる方が多いよう
　です。
＜写真　モンベルカタログより＞

＜アウター＞
最近は非常に軽量で、伸縮性や撥水性、防風性など優れた特徴のある商品がそろっています。
但、長時間の雨の場合は雨具を使用下さい。

●＜モンベル／　ウルトラライトシェルジャケット＞　 軽量 重さ１８０gとＴシャツとかわらない超軽量ジャケットです。 軽量・コンパクトで携帯しても全く邪魔にならず、薄くても強度のある生地にポ ルカテックスと呼ばれる処理を行い撥水性と防風性に非常に優れています。 ※生地は伸縮性はありません。 　＜カラー＞　男性モデル４色、女性モデル３色 　＜サイズ＞　男性　Ｓ、Ｍ、Ｌ、ＸＬ　女性　Ｓ、Ｍ、Ｌ 　＜価　格＞　男性￥７,７００　女性￥７,２００ 　※女性モデルはウエストを絞っています。

●＜モンベル／　Ｕ.Ｌウインドジャケット＞　超軽量コンパクト ウルトラライトシェルジャケットよりさらに軽く７３g(女性モデル６５g)、収納サイズも 缶コーヒーほどの大きさです。 バリスティックエアライトとよばれる薄くて軽い素材にポルカティックス処理をして いますので撥水性も抜群です。 腕にポケットがあるのでキーなどを入れておくのに便利です。 ※生地は伸縮性はありません。裏生地のないタイプですので冬は保温性のある 　中間着と組み合わせてお使い下さい。 　＜カラー＞　男性４色、女性４色 　＜サイズ＞　男性　Ｓ、Ｍ、Ｌ、ＸＬ　女性　Ｓ、Ｍ、Ｌ 　＜価　格＞　男性￥７,４００　女性￥６,９００ 　収納性抜群

●＜モンベル／　ストレッチウインドジャケット＞ ストレッチ性、防風性、通気性を高機能に併せ持った高性能素材を使用したジャケット です。激しい動きのスポーツに最適 重さは１４０gと軽量です。 　＜カラー＞　男性４色、女性４色 　＜サイズ＞　男性　Ｓ、Ｍ、Ｌ、ＸＬ　女性　Ｓ、Ｍ、Ｌ 　＜価　格＞　男性￥７,０００　女性￥６,７００ 　※女性モデルはウエストを絞っています。