グッズ紹介＜ラン・トライアスロン＞

＜更新情報＞
　11/10　スーパーフィートインソール掲載、ランニングシューズ更新

体の歪みを直し能力アップ

●インソール(シューズの中敷)　スーパーフィート
　今回紹介するのは、アメリカで開発されたスーパーフィートです。

　オハナでは色々なインソールを取り扱っていますが、このスーパーフィートは今まで
　とちょっと違った理論でつくられたインソールです。

　このスーパーフィートは、アメリカの２人の足病医学ドクターにより開発されました。
　大きな特徴は、足の裏を矯正する事で足骨格から体全体のバランスを整え、また
　足の持っている本来の機能を回復させるように考えられている事です。



　＜スーパーフィートの秘密＞
　このスーパーフィートは、足の専門家によって開発され４０もの特許がとられています。
　今までのインソールと一番大きな違いはヒールカップの形状と硬さだと思います。
　
　・衝撃吸収性を高めるヒールカップ
　　本来、人の足には地面からの衝撃を受け止める為の機能を持っています。　
　　特にカカトには骨のまわりに衝撃を分散させる脂肪があります。
　　スーパーフィートのヒールカップはカカトを包み込むような形状と硬さによりカカトの脂肪を保持し、
　　足の本来持っているクッション機能を発揮させ、連続的な衝撃や長時間の運動にも足にストレスを
　　与えません。

　・３点アーチを支える形状
　　スーパーフィートの独特なヒールカップと土踏まずに沿う形状によりアーチの動きを阻害せずさらに
　　足の持つ本来の動きを取り戻すように造られています。
　　また土踏まずのパッドの部分に独特な動きがあり、今までのインソールに見られた土踏まずの部分
　　にあたって痛みやシビレが出る事がありません。

　・過剰回内や過剰回外を防ぐ
　　足首には適度な左右の傾き(回内と回外)があります。
　　回内とは、内側方向に傾く事で極度に傾いてしまうことを過剰回内と呼ばれます。
　　回外とは、外側に傾く事で極度に外側に傾いてしまう事を過剰回外と呼ばれます。
　　過剰回内は、足底筋膜炎、外反母趾、シンスプリント、カカト、腰、背中の痛みの原因となり、
　　過剰回外は、足首の捻挫、じん帯の損傷、腱炎、暖衝能力の低下の原因となります。

　　スーパーフィーﾄは、静止状態だけでなくランニング中の足に対しても適正なポジション
　　をつくり出します。

　オハナでは、この中でトリムフィットシリーズと呼ばれるウォーキングやランニングに向く商品を用意しております。
　販売方法は、必ず足の大きさとインソールを合せて、さらに実際に使用するシューズと合わせます。
　また目的によりサポート力の違う３種類の中から選択させていただきます。

　※慣らし期間　足は人それぞれ異なっていて、足が正しい位置で筋肉が慣れるのに少し時間が必要です。
　　いきなりレースなどで使用せず徐々に履き慣らしをお願いします。

　＜スーパーフィートの種類＞
　カラーにより種類が分けられていて、それぞれ底の固さやサポート力が違います。
　ブラック＜ブルー＜グリーン　グリーンが一番サポート力と衝撃吸収性が高い
　オレンジはブルーに近く前面のクッション性を上げています。


　　　▲ブラック　　　　　　　　▲ブルー　　　　　　　　　▲グリーン　　　　　　　　　▲オレンジ

　※ブラックは写真では裏面がグレーとなっていますが全面が黒色となります。
　※スーパーフィートを購入の方は必ずインソールを入れたいシューズをご持参下さい。

　＜価格＞
　　各色　￥４,５１５


　★詳しくはスーパーフィートのＨＰをご覧下さい。

●ランニングシューズ　　ＮＥＷモデル入荷中

●＜ニューバランス／ＭＲ７３８Ｊ・ＷＲ７３８Ｊ＞　 09年秋冬ＮＥＷモデル カカト部にＮＥＲＧＹと呼ばれる衝撃吸収性と反発弾性を 持った素材を使用し、優れたクッション性とレスポンスを発揮します。 ハーフやフルマラソンに最適なシューズです。トレーニングモデルの中でも 軽量で履き心地の良いモデルです。 ＭＲ７３８Ｊがメンズモデル、ＷＲ７３８Ｊが女性モデルです。 ＜サイズ＞ 　ＭＲ７３８Ｊ　Ｄ　２５〜２８cm、ＥＥ　２５〜２９cm、４Ｅ　２５〜３０cm 　ＷＲ７３８Ｊ　Ｄ　２２〜２５.５cm、ＥＥ　２２〜２５.５cm 　※在庫商品は４Ｅ(男性)、２Ｅ(女)です。 ＜価　格＞　ＭＲ７３８　￥９,９７５　　ＷＲ７３８　￥９,７６５ ＜重　さ＞　Ｍ７２０　約２８０g　　Ｗ７２０　約２４５g ※写真はＭＲ７３８です。

●＜ニューバランス／ＭＲ９６６、ＷＲ９６６＞　 09年秋冬ＮＥＷカラー ウルトラランナーから初めて走るランナーまで対応するシューズです。 包み込むようなフィット感と抜群の安定感を持っています。 靴底に足のむれを防ぐ通気口やかかとのセンター部分に空間を設けて柔らかな 履き心地を作っています。 ＭＲ９６６がメンズモデル、ＷＲ９６６がレディースモデル ＜サイズ＞ 　ＭＲ９６６　ＥＥ　２４.５〜２８cm、４Ｅ　２４.５〜３０cm、Ｇ　２５〜２８cm 　ＷＲ９６６　ＥＥ　２４.５〜２８cm、４Ｅ　２４.５〜３０cm、Ｇ　２５〜２８cm 　※在庫商品は４Ｅタイプです。 ＜価　格＞　ＭＲ９６６　￥１２,３９０　ＷＲ９６６　￥１１,８６５ ＜重　さ＞　ＭＲ９６６　約３１０g　　ＷＲ９６６　約２６０g ※写真はＭＲ９６６です。

■ラン用品紹介

●＜ランニンググローブ＞　 12/14up 寒くなってくれば必要なアイテムです。 練習からレースまで使えます。 最近は濡れてもすぐ乾く綿以外の素材の物が人気です。 ・ＮＢ　ＮＢＲ-１２Ｇ　￥３６７　(アクリル９０％、ウール１０％) ・ＮＢ　ＮＢＲ-２０Ｇ　￥２,１００　(ポリエステル１００％) ・マッキンレィ　ノンスリップグローブ　￥８４０　(ナイロン、ポリウレタン) ・モンベル　シャミースインナーグローブ　￥１,８００　(ポリエステル１００％)

●＜ニューバランス／アームウォーマー＞　 12/14up 寒くなってくれば必要なアイテムです。 腕にさすウォーマーで練習からレースまで使えます。 暑くなればずらして温度調整出来ますので重宝します。 ・ＮＢ　ＮＢＲ-０１ＡＭ　￥２,６２５　(ポリエステル９０％、ポリウレタン１０％) 　　Ｍ／Ｌサイズと色がブラック・ホワイトがあります。

●＜Ｘ　ＳＯＣＫＳ／ランパフォーマンス　ソックス＞　 12/14up Ｘ　ＳＯＣＫＳは色々なスポーツのソックス手がけているメーカーです。 このランパフォーマンスは、ちょっと値段は高いですがサポート機能の付 いたランニング専用のソックスで足首や土踏まずをしっかりサポート。 また、足を蒸れずに快適に保てるシステムや生地を使用しています。 最近流行りのトレイルランやレース用にいかがですか。 かなり凝った造りのソックスです。詳しくはＨＰをご覧下さい。 ＜サイズ＞　Ｓ(２２.５〜２４cm)、Ｍ(２４〜２６.５cm)、Ｌ(２６.５〜２８cm) ＜価　格＞　￥２,１００ ◆Ｘ　ＳＯＣＫＳのＨＰ

●＜ニューバランス／ランニングソックス　ＲＣＳ２５５＞　 最近人気の５本指タイプのランニングソックスです。 生地に吸水性と速乾性に優れたクールマックスを使用しています。 伸びも良くソフトな履き心地が人気です。ランニングだけでなく普段履きや トレッキングの時のインナーソックスにも使用できます。 カラーはホワイトとブラックがあります。 ＜サイズ＞　Ｓ(２３〜２５cm)、Ｍ(２５〜２７cm)、Ｌ(２７〜２９cm) ＜価　格＞　￥１,２６０ 指が開いて気持ちの良いソックスです。

●＜ニューバランス／ランニングソックス　ＲＣＳ８００＞　 フラット走法用のソックスです。 フラット走法対応シューズに合わせて新しく設計されたソックスで、接地ポイント のアウトエッジに耐磨耗素材を採用。 履き口に反射素材を使用し夜間の安全を確保しています。 ＜サイズ＞　Ｓ(２３〜２５cm)、Ｍ(２５〜２７cm)、Ｌ(２７〜２９cm) ＜価　格＞　￥１,２６０ 足裏面がしっかりしていて履き易いソックスです。

<左>Ｎ、<右>ＳＰＯＲＴです。

●＜江崎器械／クール・イン・フィット＞ 天然成分を使用したリフレッシュスプレーです。 商品は、２種類有り運動後のクールダウンに最適のフィットＮと運動前のウォームアップ用の フィットＳＰＯＲＴがあります。 ★クール・イン・フィットの特徴 　薄荷油、松の木油、ユーカリ油、楠木抽出物、その他植物性ハーブオイルなど天然ハーブを 　使用したスプレーです。 　スプレータイプで手を汚さず、べとつきません。 　繰り返し使用してもカブレにくい 　アメリカで人気の高い商品をそのまま輸入しています。 ＜ハンディボトル(５９ml)＞　￥１,２６０ スプレータイプで扱いやすく小さいので持ち運び便利です。効き目もわかり易いです。

●＜ディクトンプロダクツ／ディクトンスポーツ＞ 肌を保護するムースタイプの商品です。 大きな特徴は皮膚の表面ではなくその内部の角質層でプロテクトするので商品を使用しても べとつかず、靴ずれやウェアずれを防ぎます。また洗剤や薬剤、汗などをプロテクトしますの で手荒れやかぶれの防止にも効果があります。(匂いもほとんどありません。） また冬場の乾燥にも効果があり、一度ぬると８時間効果が持続します メーカーはスポーツ用に販売しておりますが主婦の方や料理人の方にも人気があります。 同一メーカーの商品にディクトンベビーという赤ちゃん用の商品もあります。 　 ＜価　格＞　￥１,６８０ 詳しくはこちらをご覧下さい。

●＜ディクトンプロダクツ／ディクトンＵＶカット＞ 肌を太陽光線から保護するムースタイプの商品です。 ディクトンスポーツと同じように皮膚の表面ではなくその内部の角質層でプロテクトするので べとつかず、汗や水に強く長時間効果が持続します。(洗っても拭き取ってもＯＫ) また、皮膚の表面でプロテクトしないので、発汗や皮膚呼吸を妨げず白浮きしません。 自然蒸散タイプでクルージングも必要なく赤ちゃんにも使えます。 　・ＵＶ-Ａ防止指数　ＰＡ+++(紫外線Ａ波の防止効果最高ランク) 　・ＵＶ-Ｂ防止指数　ＳＰＦ１５(紫外線Ｂ波を５時間カット) ※ＵＶ-Ａ・・長時間浴びると皮膚の老化を早めます。 　 ＵＶ-Ｂ・・表皮にダメージを与え炎症を起こしたり乾燥や肌荒れの原因となります。 ＜価　格＞　￥２,０４７ 詳しくはこちらをご覧下さい。

●＜スワンズ／ガルウィング＞ アテネ五輪公式スポンサーとして、大勢のスポーツマンに愛用されています。 軽くてかけ心地よく、紫外線からの目や肩の疲れから開放されパフォーマンス がアップします。 最近は、全天候型のクリアーやイエローレンズが売れ筋です。 レンズのタイプにより価格が変わります。　￥９,２４０〜

●＜ファースト・ランニング／スーパーラップメモリー1000 大容量のメモリーでラップが１０００本まで保存可能。１０００本のメモリーは ブロック別に分割し呼び出す事が出来る本格的なマラソン、駅伝、トライアス ロン専用の時計です。 　価格　￥５,７７５　カラーは２色あります。 他モデルにスーパーラップメモリー３００\５,１４５とラップメモリー\３,４６５も あります。

●＜ファースト・ランニング／心拍計＞ 運動中の心拍を測定するのに使用します。ここで紹介するタイプは胸にベルト 状のセンサーを着け心臓の心拍を直接測定するタイプで運動中でも正確に測 定できます。 使用目的としてランニングの心拍トレーニングやスキルアップに、またダイエッ ト目的の場合は心拍数が上がり過ぎないようにチェックするのに最適です。 以前は価格も高めでしたが最近はお手ごろ価格になりました。もちろん普段は 時計として使用できます。 　定価　￥１０,２９０　 ※他に｢ハートレートモニターといえばポラール｣と有名なポラール製品も取り扱 　っております。

●＜ニューバランス／シューレース＞ お役立ち技コーナーでも書いていますが、特にランニングやウォーキングのシュ ーズには是非シューレース(靴ヒモ)を替えて見て下さい。 最近のシューズについている靴ヒモは丸ヒモタイプが多く、走ったり歩いたりし ていると解け易いのと、伸縮性が無いので強く締めると足をけりだす瞬間足の 甲にヒモが食い込み、ゆるいと足がずれやすくなります。 ここでお薦めしているシューレースは、昔からある平ヒモタイプで適度に伸縮性 がある為、足のフィット感がまったく違います。 またシューレースの色を変えるとシューズの見た感じも変わり気分転換にもいい かも。 定価　\３１５　　カラーはいろいろあります。

●＜ニューバランス／シューレースストッパー＞ 走っている最中に靴ヒモがほどけると気分の良いものではありません。 ここで紹介するシューレースストッパーは靴ヒモをほどけないようにロックする グッズです。 以前よりありましたがなかなか使える小物で、最近より軽量のタイプも発売さ れています。 定価　\３３６　軽量タイプは３０５円です。

●＜バンドエイド／マメ・靴ずれブロック＞ 靴ずれやマメで足が痛むときにはるプロテクターですが、ランニングやウォーキ ングの時に前もってマメや靴ずれの出来そうなところに貼っておくと足を保護す る事ができます。 　定価　\５７７ 他にも同様な商品を取り揃えております。

●＜夜間用グッズ＞
これからの季節夜間の練習に欠かせないのが、リフレクターや発光するグッズです。
ここに紹介するのはオハナの売れ筋商品です。
特にランニングをされる方は、ここに紹介する反射ベストと発光ライトをお薦めします。
(ランナーからは周りが見えますが、車や特に自転車からは非常に見えにくくなります。)

●＜アシックス--リフレクティブＴＡＳＵＫＩ＞ 普通のタスキと違い生地がメッシュ地で出来ており汗をかいても快適で軽い。 また輪の大きさが調整出来るので走ったり歩いたりする時にずれにくく出来て います。 カラーはホワイトとブルーの２色です。 　　定価　￥１,４７０(税込み)

●＜ＪＯＧＡＬＩＴＥ--反射ベスト＞ 　反射ベストもいろいろなメーカーから発売されていますが、オハナのお薦めは 　ズバリこれです。 　以前行われていたウルトラマラソンで斡旋していた品物で、ベースの生地がや 　わらかいメッシュ地でランシャツの上に着ても皮膚とこすれにくく非常に軽く 　快適です。 　メッシュ地は白色で反射地は蛍光イエローです。 　定価　￥３,１５０(税込み)

●＜キャットアイ--デュアルモードテールライト＞ 　こちらは自ら発光するタイプで、クリップ式になっているのでポケットやベル 　トに装着出来ます。自ら発行点滅しますので周りからの視覚性がバツグンです。 　余談ですが、うちのお客さんでウォーキング中に一度事故に遭いそうになられ 　た方は、前後に付けて歩いているそうです。また夜間犬の散歩をされる方もよ 　く自転車に犬がひかれそうになるので犬のベルトに付けて散歩しているそうです。 　定価　￥１,３４４(税込み)