材料 ・冷凍ブルーベリー…60ｇ ・バナナ…一本（正味約80ｇ） ・豆乳（牛乳やヨーグルトでも可）…100㏄ ・はちみつ（なくても可）…大さじ１ ・レモン果汁（酸化による変色防止のため）…小さじ２分の１ ※中に入れるくだものの種類、量は、お好みでアレンジしてくださいね！ 作り方 １．材料をすべてミキサーに入れ、混ぜるだけ！
材料
※中に入れるくだものの種類、量は、お好みでアレンジしてくださいね！
作り方
