 主な活動分野 ： スポーツ、レクリエーション
活動場所 ： 田辺市上屋敷2-17-13
勤労青少年ホーム「わかしお」
活動日時 ： 毎週(第１、第３、第４金曜日)
午後１時３０分～３時
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入会について
- 条 件 ： リズム体操に興味のある方 中高年女性
- 受入時期 ： 随時
- 会 費 ： 6,000円/年(500円/月)、入会金別
連絡先
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- さわやかリズム体操
- 〒646-0023
- 田辺市文里2-14-13
- 電話/FAX：0739-22-5349
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代表の武村芙美子さん
「わかしお」で練習の様子
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設立の経過、趣旨など
1997年、田辺リズム同好会へ入会したくとも人数の都合で入会できず「きのくにGOGOクラブ」として発足。
2002年、名称を「さわやかリズム体操」に改名現在に至る。
最近の活動状況
発足当時は会員数４０名、現在20名、残留の方は生きがいを求め健康維持に熱意があり、諸事情に恵まれた方達だと思います。
月3回元気に楽しく汗を流しています。
最近の活動で印象に残ったこと
2011年発足15周年記念行事として白浜温泉コガノベイホテルにて盛大なる式典、楽しい夜を過ごしたこと。(唄あり、踊りあり、それぞれ体操では見られないパフォーマンスの披露、福引、菓子投げ等)
年間行事として総会、一日旅行、クリスマスパーティ、他
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今後の抱負
NPO法人日本デンマーク体操研究会会員の古久保エミ先生の指導の下、武村がリーダーとして基本体操をはじめました。体を柔らかく筋力をつけ、神経支配を向上させるこの運動のつなぎとしてリズミカルなものとした二つの運動をしています。基本体操の組み立てとして
【部分的運動】まげのばし(屈伸)、ふり(挙振)、ねじり(捻転)、まわし(回旋)、たおし(倒す)
【全身的運動】歩く、投げる、受ける、押す引く、座る、横たわる、転がる、伸びる、縮む、まわす、振る、力を抜く…等
体力づくりにいつでも、どこでも誰でも楽しく汗を流すことができる体操をめざし、中高年の集団ですので、あまり激しい動き、難しいことは取り入れられませんが、それが15年間つづけられた証だと思っています。 |
